Links zu typischen Erste Hilfe-Fällen:

• Verstauchungen:
  PECH-Regel beachten (umgehend Pause machen - mit Eis kühlen - Compression der Verstauchung mit Bandage - Hochlagern des verstauchten Gelenks)
• Knochenbruch
• Schockzustand
• Sonnenstich
• Zeckenbiss
• Wundbehandlung
• Stabile Seitenlage
• Atemkontrolle
• Herz-Lungen-Wiederbelebung
• Mund-zu-Mund -Beatmung
• Herzinfarkt
• Schlaganfall
  

Hallo Sportsfreunde,

unsere Sportarten - Laufen und Nordic Walking – gehören zu denen mit dem geringsten Verletzungsrisiko. So soll es natürlich bleiben. Einige Hinweise bei Unfällen möchten wir Euch trotzdem an die Hand geben, damit Ihr gut informiert und gerüstet seid. Übrigens, unsere Laufbetreuer absolvieren regelmäßig Erste-Hilfe-Kurse.

Bitte meldet Sportunfällen eurem Laufbetreuer bzw. Nordic Walking Betreuer. Eine Unfallmeldung wird dann erstellt. In der Regel übernimmt eure Krankenkasse die Kosten. In Sonderfällen (Invaliditätsleistungen, Reha-Management u. ä.) tritt die ARAG-Sportversicherung für Mitglieder mit Beihilfen oder unsere Berufsgenossenschaft ein.

Einige wichtige Notrufnummern neben 112 und Adressen für eine ambulante Behandlung, falls ein Sportler bei einfachen Verletzungen diese aufsuchen möchte:

• Prosper-Krankenhaus, Mühlenstr. 27, Ambulanz-Tel.: 02361 542158
• Elisabeth-Krankenhaus, Röntgenstr. 10, Tel.: 02361 6010
• Knappschaft-Krankenhaus, Dorstener Str. 151, Ambulanz-Tel.: 02361 563150

Ein Sanitätsraum mit Liege und Erste-Hilfe-Materialien befindet sich auf der Ebene der Stadiontribüne.

Bleibt gesund und auf das wir keine Sportunfälle, wie bisher, haben.

Eurer Vorstand