Termine in 2025:

  • Am 01.01. um 11.00 Uhr sind wir beim Katerlauf unterwegs
  • Am 27. Januar treffen sich die Lauf- und Nordic Walking Betreuer mit dem Vorstand zum jährlichen Austausch
  • Am 17. März geht unsere Frühlingswanderung nach Hattingen
  • Der Nordic Walking Kurs beginnt am 28. März um 17.45 Uhr
  • Am 09. April bieten wir ab 19.00 Uhr wieder Kurse für Laufanfänger und Wiedereinsteiger an
  • Am 05. Mai radeln wir nach Lünen zum Colani Ei
  • Die Abnahme der Sportabzeichen startet am 16. Mai um 18.30 Uhr im Stadion Hohenhorst und wird am 13.06., 04.07., 15.08. und 12.09. ebenfalls angeboten.
  • Am 23. Juni geht es für die Frühaufsteher um 05.00 Uhr zum Mittsommerlauf vom Stadion zur Halde Hoheward.
  • Am 18. August geht unsere Radtour zur Burg Vischering
  • Am 24. August um 18.00 Uhr treffen wir uns zum Grillen bei Heiners Tennishalle (Kleinherner Str. 22)
  • Am 15. September nimmt der Lauftreff von 13:00 bis 18:00 Uhr an dem StadtSportVest in der Innenstadt Recklinghausen teil.
  • Am 22. September Herbstwanderung zur Riesenbuche in Oer.
  • Die Weihnachtsfeiern der Läufer sowie der Nordic Walker beginnen ab Mitte November. Erkundigt euch bitte rechtzeitig bei euren einzelnen Gruppen, wann und wo die jeweilige Weihnachtsfeier stattfindet.
  • Zu unserem geselligen Glühwein trinken treffen wir uns am Stadion Anfang Dezember
  • Die Long Jog Serie beginnt ab Mitte Dezember und läuft bis Mitte März

Ein herzliches Dankeschön an alle ehrenamtlichen Mitglieder. Ihr Engagement und ihre eingebrachte Zeit ermöglichen uns erst diese vielfältigen Aktivitäten.

 

Falls Du Interesse hast, bei uns längerfristig als Lauf- bzw. Nordic Walking Betreuer oder im Vorstand tätig zu werden, melde Dich einfach unverbindlich. Wir unterstützen Dich dabei tatkräftig. Übrigens: Wir sind ein nettes und dynamisches Team, welches sich über jede, auch kleine, Unterstützung freut. Ansprechpartner: Mario Buchta, Telefon: 0170 3331638 und Horst Grote, Telefon: 0151 62800404.

 

  • Anfang April 2025 beginnt ein neuer Einsteigerkurs NORDIC WALKING für Anfänger*innen.
  • Treffpunkt: um 17.45 h ǀ Stadion Hohenhorst (Kassenhäuschen)
  • In diesem Kurs wird den Teilnehmer*innen der richtige Umgang mit den Stöcken sowie die kontrollierte Steigerung der Belastung vermittelt.
  • Die Kursgebühr beträgt 30,00 € und umfasst 10 Einheiten
  • Wir bitten um vorherige Anmeldung per Mail unter lauftreff-re@web.de 
  • Infos bei: Margarete Wolff telefonisch unter 0176 9914 9529
  • Anfang April 2025 bietet der Lauftreff einen Laufkurs für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen an.
  • Treffpunkt: um 18.45 h ǀ Stadion Hohenhorst (Kassenhäuschen)
  • Die Kursgebühr beträgt 30,00 € und umfasst 10 Einheiten
  • Wir beginnen mit einem Wechsel aus Laufen und Gehen und verlängern systematisch die Laufzeiten.
  • Wir bitten um vorherige Anmeldung per Mail:
  • laufenfuereinsteiger@yahoo.com
  • Infos bei: Antje Freihoff unter 0157 / 809 53 225

 

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Bei Unwetter (Glatteis, Gewitter, Sturm) oder angekündigter Unwetterwarnung des Deutschen Wetterdienstes laufen wir nicht. Die aktuellen Informationen für das Gebiet Recklinghausen sind hier zu finden.

Verhalten bei Gewitter

Wie weit ist das Gewitter noch entfernt? Die Entfernung lässt sich grob abschätzen: Die Sekunden zwischen Blitz und Donner geteilt durch 3 ergeben die Entfernung in Kilometern.

30 SEKUNDEN zwischen Blitz und Donner. Plötzliche Blitzentladungen in unmittelbarer Nähe sind möglich. Sofort in Sicherheit begeben, z. B. eine Schutzhütte mit Blitzschutzanlage, Gebäude oder Auto.

Was ist zu beachten? Einzeln gehen, sich nicht gegenseitig berühren, Abstand halten. Exponierte Stellen meiden, z. B. erhöhte Lagen oder Hügelkuppen. Abstand zu metallenen Gegenständen, mindestens 10 m zu Bäumen und hoch aufragenden Zäunen, Stangen o. ä. halten.

5 SEKUNDEN zwischen Blitz und Donner. Ein Gebäude mit Blitzschutz dürfte kaum noch rechtzeitig erreichbar sein. Mulde suchen. Sofort in die Hocke gehen. Die Füße eng zusammenstellen, den Kopf zwischen die verschränkten Arme legen. Auf keinen Fall flach hinlegen!

30 MINUTEN nach dem letzten Donner: Erst 30 Minuten nach dem letzten Donner kann Entwarnung gegeben werden.